Didam - OldStars Running, een leven lang beweegplezier!
Ben je misschien al jaren aan het hardlopen? Of wil je juist gaan beginnen, ‘gedwongen’ door Corona? Of zit je er tussenin? JEROENREINTJESSPORTS en Triathliem, beide behorend bij Open Club De Nevelhorst, starten speciaal voor senioren met OldStars Running.
Bij OldStars Running bestaat de training uit een warming-up en verschillende beweegvormen. OldStars Running is een onderdeel van de training. Zo werk je via OldStars Running aan een betere balans en conditie!
Naast bewegen staat bij OldStars Running ook het ontmoeten en sociaal contact centraal. Ontmoet nieuwe mensen onder het genot van een kopje koffie!
De trainingen zijn met begeleiding van een begeleider die werkt met het Athletic Skills Model (ASM). Dit verbetert de vaardigheid van bewegen op een veelzijdige en laagdrempelige wijze. Het ASM bevat vaardigheden afkomstig uit allerlei verschillende sporten, spelvormen en activiteiten.
De activiteit is bedoeld voor alle ouderen (55+, al dan niet beginnende sporters) die hun loopvaardigheden: coördinatie, kracht en conditie willen ontwikkelen, in stand willen houden of verbeteren.
Wanneer: Elke woensdagochtend (vanaf 2 september 2020)
Aanvang (start met koffie en thee): 9.30 uur tot 11.00 uur
Waar: Sportpark De Nevelhorst, DVC’26 Didam
Kosten: 15 euro per maand (incl. 1 gratis proefles).
